최지숙의 힐링센터

벌써 2016년도 얼마 남지 않았네요. 정신없이 하루하루를 보내며 오늘 뭐 했나 싶은 허무함 속에 1년을 보냈습니다. 그래도 그 먼지 같기만 하던 하루하루가 모여 365일이 되니 그동안 나름 성장해 있는 내 자신에게 대견한 마음이 듭니다. ‘더 나은 대안이 없다면 무책임하게 도와주려하..

안녕하세요. 오늘은 제가 오랜 시간동안 고민해 온 의문 한 가지를 함께 이야기 나눠보고자 합니다. 이 의문이 무엇인지 말씀드리기 전에 ’인체와 질병, 건강‘을 바라보는 저의 시선이 어떻게 변화하여 왔는지를 먼저 말씀드리고 싶네요. 젊은 시절, 처음 공부를 시작할 당시에는 인체..

다들 설 명절은 잘 보내셨는지요. 모든 분들이 올해에는 계획하신 일들 많이 성취하시고 기대했던 만큼 많은 발전과 성장이 있으시길 바랍니다. 모든 분들이 그러하듯 저 역시 항상 바쁜 나날을 보내왔지만, 올해부터는 그 어느 때보다도 더 많이 바쁘고 정신없는 시간을 보내게 될 것 같..

“몸과 마음 둘 중에서, 어느 것이 통증과 질병에 더 큰 영향을 미치는가? "통증과 질병을 일으키는 근본 원인은 둘 중 어디에 있다고 보는 것이 타당한가?” 어리석어 보이는 질문일수도 있지만, 몸을 다루는 osteopathy와 마음을 다루는 EFT를 함께 공부하는 저로서는 스스로에게 부단하게 ..

“모든 고난에는 숨겨진 선물이 있고, 모든 고통에는 숨겨진 의미가 있다.” 치유에 관한 책들을 읽다 보면 어렵지 않게 접하게 되는 내용입니다. 여러분은 어떠신가요? 여러분에게 ‘고난’은 무슨 의미이며, ‘고통’은 무슨 의미인가요? 겪어서 좋을 것 하나 없는 불행의 근원일까요? ..

오늘은 질병과 통증이 잘 낫지 않는 이유를 설명해 주는 '심리적 역전'에 대한 이야기를 해 보고자 합니다. ‘심리적 역전’은 TFT 창시자인 미국의 심리학자 로저 칼라한이 발견했습니다. 그는 개방적이고 실험적인 사람이었습니다. 1980년대에 그는 자신의 심리 상담에 ‘침술’과 ‘AK(..

보통 많은 분들은 아픈 부위가 항상 문제가 있는 부위라고 생각하는 경향이 있습니다. “허리가 아픈걸 보니까 허리뼈에 문제가 있나봐.” “옆구리가 결리네 갈비뼈에 문제가 있나......” “무릎이 아프다, 무릎관절에 이상이 있나?” 하지만 사실은 그렇지 않은 경우가 무척이나 많습..

누구에게나 슬럼프는 찾아옵니다. 저에게는 이번 2월이 혹독한 슬럼프 기간이었습니다. 참으로 힘든 시간이었습니다. 너무나도 힘들어서 일도 손에 잡히질 않고, 책들도 블로그도 쳐다보기조차 싫었습니다. 나는 승리하는 삶을 자주 경험하기는 하지만 매일매일은 아닙니다. Andrew Taylor S..

안녕하세요 힐링터치입니다. 오늘은 key lesion에 대한 이야기를 나눠볼까 합니다. key lesion의 뜻을 직역하자면 ‘열쇠를 쥐고 있는 기능장애 부위’라고 할 수 있습니다. 쉽게 말하면 '핵심적인 주요 문제부위' 정도로 설명할 수 있겠네요. 좀 더 풀어서 설명해 드리자면 인체에는 여러 다양..

근래 목과 어깨, 허리 통증을 비롯한 두통을 호소하는 분이 계십니다. 이 분은 몸이 아주 심하게 경직되어 있다는 특징을 가지고 계십니다. 이런 몸을 다루는건 참 힘든 일입니다. 노력은 두 세배로 드는데도 좋은 결과를 얻기가 쉽지 않기 때문입니다. 저 개인적으로는 경직되어 있다는 ..